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矿泉水为什么会有保质期
随着水资源污染的日益严重，越来越多人开始使用瓶装矿泉水或者桶装矿泉水作为饮用水，但是我们通常会看到矿泉水瓶子瓶身写着有保质期，这是怎么回事?难不成水还有保质期?
分析一下保质期是什么，所谓的保质期，就是在这个规定的期限内水不会发生变质，那又是什么导致了变质?
食品的变质主要是由于微生物、氧化、啮齿动物、温度、酶类、水分、昆虫和光照造成的，而除了微生物之外，其他因素对于矿泉水来说都不会构成威胁。但是，符合国家标准的矿泉水微生物含量微乎其微，矿泉水中也没有足够的养分供给生存繁衍。
所以矿泉水是没有保质期的，会变质的是装矿泉水的容器。装矿泉水的塑料瓶在经过一段时间之后会浸出化学物质，虽然这些化学物质不一定有害，但是矿泉水的味道会发生变化。而且，塑料瓶在经历一段时间之后会出现老化，磨损，这时候，一旦瓶子出现损坏的情况，微生物就会大量繁殖，引起矿泉水发生变质。
所以在日常生活当中我们购买矿泉水的时候应该检查瓶身是否有破损，贮存条件是否良好，并且查看矿泉水是否在保质期内。

哪些桶装水是需要烧开喝的呢
一，选取的是**水，这种水本身是没有什么污染的，但是当你装在桶子里面的时候，这中间很容易产生二次污染，从而会滋生一些，当你喝下去以后，就很容易造成疾病，前些日子看到一个调查，被抽检的桶装水，就有四个批次不合格，里面含有很多的。
二，水一般都是有保质期的，开封以后的桶装水，7天之内把它饮用完，很多人觉得浪费舍不得倒，长时间放在饮水机中，同样会滋生，所以当**过饮用时间的桶装水，要不直接烧开，要不直接倒掉，不要直接去喝冷的。
三，小牌子的桶装水，这个质量得不到保证，像在我们农村，就有卖桶装水的，都是直接把井水往里倒，密封起来，虽然我们看不到制作水的过程，但还是建议选择牌子的桶装水，小牌子的话，一定要把它烧开。
我个人烧水的时候，不太喜欢用饮水机，如果家里人多的话，倒是不错的选择。用水壶烧水，要比饮水机健康，而且水能够完全的烧开，而饮水机中的水，都是反复的加热，想喝到热水，都需要等待很久。
市场上的水壶很多，挑选的时候也需要擦亮眼睛，前些日子我入手了一台华为荣耀的施铂电热水壶，说实话还是挺惊艳的，烧水的速度比饮水机还快，而且还有恒温功能，加上它的设计比较的简约，属于非常耐看型的，容量的话也刚好合适，早上烧一壶，12小时都能保温，不锈钢内胆，更是增添不少的亮点。
在平时喝水的时候，其实是需要讲究的，一个好的施铂电热水壶，能够让你爱上喝水，而且不用担心水受到污染，当你遇到上面三种桶装水，建议直接用水壶烧开喝，饮水机还占有地方，有了电水壶，泡茶喝水都省事多了。

晨起饮水的益处
⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
⒉防止：清晨起床后饮水还能胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治。
⒊冲刷：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁，冲淡胃酸，减轻胃的，使胃肠保持好的状态。
⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
⒌美容：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

喝水健体的八个方法
人每天都会喝水，特别在某些情况下，人对水的需求就变得特别大，例如做高强度的运动，天气炎热的日子等等，但是喝水也要讲求方法和时机。为什么呢？因为如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。闽台较新一期杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法，还能健体。
1、睡前喝水，可预防心梗和中风。
人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前12小时喝水1杯，可有效降。
2、起床喝水，能防。
早上喝水，能促进蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。
3、运动前喝水，表现更好。
当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。
4、饮酒时要多喝水。
酒精有的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适。
5、焦躁疲惫时，喝水能醒脑。
突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。
6、天黑后烧开水，水质较佳。
因为水管已经被大量清水冲洗干净了，此时水质较好。较好不要早上烧开水，因为水管静置一晚后，容易沉积各种异物、杂质。
7、大口喝水，等于没喝。
一次饮水太多，会加速排尿，而且喝水太快，易引起气胀。因此，较好慢慢地一小口一小口的喝。
8、瓶装饮料较易滋生。
瓶装的饮料开口后都易滋生，尽量不要嘴巴贴着瓶口喝。
公司拥有强大的系统能力，能实时跟踪出厂的每一桶水，杜绝假水，让消费者喝的放心！
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